Dolar : Alış : 3.8390 / Satış : 3.8459
Euro : Alış : 4.5092 / Satış : 4.5173
HAVA DURUMU
hava durumu

istanbul16°CHafif Yağmur

- Hoşgeldiniz - Sitemizde 30 Kategoride 543 İçerik Bulunuyor.

SON DAKİKA

Ağız Kokusundan Kurtulma Yolları

30 Ekim 2015 - 109 views kez okunmuş
Ana Sayfa » Kadın»Güzellik»Ağız Kokusundan Kurtulma Yolları
Ağız Kokusundan Kurtulma Yolları

Sabah uyandığınızda ağız kokunuzdan rahatsız mı oluyorsunuz ? İş yerine gittiğinizde arkadaşlarınızın ağız kokunuz sebebiyle rahatsız olacağından endişeli misiniz ? Ne yapsanız olmadı öyle değil mi .. Bir de bu yazı dizisini okuduktan ve tavsiyelerimizi denedikten sonra karar verin ..

Günlük hayatınızda önemli sıkıntılara ve rahatsızlıklara sebep olan ağız kokusunun bir çok sebebi ve bir çok çözüm yolu bulunuyor. Sinüslerde iltihap oluşması, Bademcik iltihabı, Sindirim yolu rahatsızlıkları, Diş ve diş eti hastalıkları, Alt solunum yollarında oluşan ve hızla büyüyen bir tümör, Diyabet hastalığı gibi birçok hastalığın aslında ağız kokusuna sebep olabileceğini biliyor muydunuz.. Bazen kullandığınız antibiyotiklerin bile ağız kokusunda etkisi büyük.. Ağız kokusunun bir diğer sebebi de sigara kullanımıdır. Sigara içen kişilerde özellikle sabahları bir ağız tatsızlığı, farkedilir seviyede ağız kokusu meydana gelir. Sabah dişlerinizi fırçalıyor olsanız bile koku devam edebilir. Yediğiniz yemeklerin parçacıkları diş arasında kaldığında zamanla koku oluşturur. Aynı bir yemeği açıkta bıraktığınızda kokması gibi.. Diş ipleri tercih edebilir, belirli aralıklarla diş kontrolünden geçebilirsiniz. Böylelikle dişlerinizin sağlığını takip etmeniz kolaylaşacağı gibi ağızda oluşan bakteriler ve diğer dış sebeplerle meydana gelen kokunun da önünü kesmiş olacaksınız.

Kürdan kullanımı, ağız içi diş arasında kalan parçacıkları temizlemek için genellikle tercih edilen bir yöntem olmasına rağmen kesinlikle tavsiye edilmemektedir. Çünkü kürdan ağız içi enfeksiyonlarına sebep olabilmektedir.

Suyun insan vücudu için tartışılmaz faydasını biliyoruz. İşte suyun bir diğer etkisi de ağız kokusunu gidermesi yönünde.. Bu sebeple günlük su ihtiyacınızı tüketmeye özen göstermelisiniz.

kivi-300x225

Hayvansal ve bitkisel besinlerin ağız kokusunu giderme yönünde etkisinin fazla olduğunu bilmek gerekiyor. Kereviz, çilek, maydonoz, peynir, balık ve yeşil çay deneyin..

Kerevizin etkisinden bahsedersek, ekstra çiğneme gerektiren kereviz, tükürük salgılamasının artmasını sağlamakla birlikte bu sebeple çürüklerinde oluşumunu önleyerek ağız sağlığımızı korumamıza yardımcı oluyor, ağız kokusunu ise dolaylı yoldan önlüyor. Peynirin ağız kokusuna faydasını biliyor muydunuz.. Peynir, ağızdaki çürük oluşumunu önlüyor, PH  seviyesini koruyor. Şekerli ürünler tükettiğinizde üzerine bir parça peynir yemeniz şekerin çürük oluşumuna sebep olacak faktörünü yok ediyor, çürüğü önlüyor, çürüğe yol açacak durumları da önlediğinde ağız kokusunun oluşumunu engelliyor. Yeşil çay, içerdiği katesin maddesi sebebiyle ağızdaki bakteri oluşumunu engeller ve ağız kokusuna engeller olur.. 

Cilek-300x187

C vitamininden uzak kaldıysanız ağız kokusuna davetiye çıkartmışsınız demektir. C vitamini diş eti hassasiyetine etkili olurken diş eti hassasiyetiyle oluşabilecek bakterileri önlemiş olur ve ağız kokusunu tümüyle kendinizden uzaklaştırırsınız. C vitamini eksikliğinizi giderebilmek için diğerlerinden daha fazla C vitamini barındıran kiviyi tercih edebilirsiniz. Üstelik kivi yalnızca ağız kokusunu önlemekle kalmaz, bağışıklılığınızı korurken, direncinizi arttırır ve sizi enfeksiyonlara karşı korur.

Maydonoz, oluşan ağız kokusunun yerini hoş bir kokuya bırakmak için oldukça etkili bir yöntemdir. Tüketiğiniz besinler sonrası biraz maydonoz, ağzınızda hoş bir kokuya sahip olmanızı sağlayacaktır.

Bir de bu tavsiyelere kulak vermeye ne dersiniz.. Dişleri fırçalamak tek başına yeterli olmuyor. Tabiki diş bakımı için dişlerinizi düzenli olarak fırçalamaya özen göstermelisiniz ancak beslenmenize de dikkat etmeniz gerekiyor. Sağlığınız için sigarayı bırakmanızda aynı öneme sahip. Bu basit ve sağlığınıza da son derece iyi gelecek bu yöntemlerle ağız kokunuzdan kurtulun. Şimdi başlamaya ne dersiniz..

Facebook Hesabınızla Yorum Yapabilirsiniz

YORUMLAR

İsminiz

 

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

BENZER HABERLER

KÖŞE YAZARLARI

Tüm Yazarlar
TemaFabrika