19° Parçalı bulutlu
  • EURO 6.53
  • DOLAR 5.68

Besinlerdeki Protein Miktarları

Beslenme - 20 Ekim 2015 17:41 A A

Sağlık uzmanları kadınlar için 45 gr. proteinin günlük ihtiyacı karşılamada yeterli olacağından söz etmektedirler. Biz de sizler için protein değeri yüksek besinleri ele aldık. Ve hangi 100 gr. besinde ne kadar protein var sorusunun cevabını aradık. Ve sizlerle paylaşıyoruz. Eğer bir sağlık probleminiz veya bir diyetiniz söz konusu ise  sağlık sorunları sebebiyle kimi besinlerin tüketilmesi zararlı olabilir. Önlem almak açısından doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.

protein_besinler-1024x398

100 gr ‘ında kaç Protein var?

b-1

Bu haber 477 kez okundu.
Beslenme - 17:41 A A
BENZER HABERLER

YORUM BIRAK

YORUMLAR

Hiç yorum yapılmamış.