Dolar : Alış : 3.7777 / Satış : 3.7845
Euro : Alış : 4.6367 / Satış : 4.6450
HAVA DURUMU
hava durumu

istanbul10°CYağışlı

- Hoşgeldiniz - Sitemizde 30 Kategoride 543 İçerik Bulunuyor.

SON DAKİKA

Egzersiz Yaparken Spor Sütyen Kullanımının Faydaları

19 Kasım 2015 - 124 views kez okunmuş
Ana Sayfa » Spor»Kıyafet Seçimi»Egzersiz Yaparken Spor Sütyen Kullanımının Faydaları
Egzersiz Yaparken Spor Sütyen Kullanımının Faydaları

Egzersiz yaparken spor sütyeni kullanmanın bazı avantajları vardır. Bazı sporlar çok hafif şiddetli, bazıları orta şiddetli, bazıları ise çok yüksek şiddetli olabilir. Hafif şiddetli sporlar, günlük rutin yürüyüşler, yoğun aktiviteler, ata binmek gibi göğüslere yük bindiren aktivitelerdir. Ata binme sırasında mutlaka bayanlar için göğüslerin hareketini kontrol altına alabilecek, sürtünme kuvvetini azaltabilecek, hızınızı arttırabilecek kapasitede sütyenler bulunmaktadır.

Göğüs 3 boyutlu hareket eder. Yukarı aşağı, sağa sola ve dairesel hareketler yapar. Bu hareketlerin göğüsün büyüklüğüne göre kontrolü sağlanmadığında spor performansınız düşürmektedir.

Herkesin bedenine uygun doğru sütyeni bulması spor performansını arttırdığı gibi ileride göğüs sağlığı açısından da faydalı olmaktadır.

Facebook Hesabınızla Yorum Yapabilirsiniz

YORUMLAR

İsminiz

 

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

BENZER HABERLER

KÖŞE YAZARLARI

Tüm Yazarlar
TemaFabrika