Dolar : Alış : 3.7371 / Satış : 3.7438
Euro : Alış : 4.6557 / Satış : 4.6640
HAVA DURUMU
hava durumu

istanbul9°CAz Bulutlu

- Hoşgeldiniz - Sitemizde 30 Kategoride 543 İçerik Bulunuyor.

SON DAKİKA

Egzersiz Yaparken Spor Sütyen Kullanmak

19 Kasım 2015 - 136 views kez okunmuş
Ana Sayfa » Spor»Kıyafet Seçimi»Egzersiz Yaparken Spor Sütyen Kullanmak
Egzersiz Yaparken Spor Sütyen Kullanmak

Egzersiz yapan bayanların spor sütyen kullanması tavsiye edilir. Spor sütyen giyildiğinde göğsün ağırlığını taşıyan ve onu sırtınızdan alan ve yaptığınız hareketler sırasında göğsü taşıyan kaslara destek oluruz.

Spor sütyeni, yaklaşık bir göğsün 100 ila 300 gram arasında olduğunu düşünürsek bu ağırlığı vücudunuza orantılı olarak yayar ve göğsün hızla sallanarak bası yapmasına ve göğsü taşıyan sarkaçları esnetip yer çekimine karşı engelleyerek göğsün sarkmasını önler. Egzersiz sırasındaki kapasitenizi yükseltir.

Bazı sütyenler, özellikle atletler için üretilmiştir ve dış ortam giyisisi gibidir. Bazıları da iç ortam giyisisi gibidir. Tasarlanan sporcu sütyenleri küçük göğüs ve büyük göğüse göre alttan destekli, balenli veya sarmalama şeklinde olabilir. Askıları parmaklarınız soktuğunuzda içinde hareket edecek bollukta olmalıdır. Sporcu sütyenleri giydiğiniz tişört ile uyumlu ve kollarınızı kaldırdığınızda ve indirdiğinizde sizi rahatsız etmeyecek düzeyde olursa egzersiz kapasitenizi arttırmada ve performansınıza faydalı olur.

HTB1E0AgGXXXXXXoXpXXq6xXFXXXN

Facebook Hesabınızla Yorum Yapabilirsiniz

YORUMLAR

İsminiz

 

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

BENZER HABERLER

KÖŞE YAZARLARI

Tüm Yazarlar
TemaFabrika