Hem bacak kaslarınızı hem de karın kaslarınızı aynı anda çalıştırın!

Video Galeri - 27 Ekim 2015 15:35 A A

Hem bacak kaslarınızı hem de karın kaslarınızı aynı anda çalıştırın…

Bacak kaslarınızı çalıştıran birçok hareketin aslında çok iyi bir karın egzersizi olduğunu biliyor muydunuz? Burada göreceğiniz 3 harekette de bu kas gruplarını aynı anda aktif ederek çalıştırabileceksiniz.

 

Bu haber 256 kez okundu.
Video Galeri - 15:35 A A
BENZER HABERLER

YORUM BIRAK

YORUMLAR

Hiç yorum yapılmamış.