Protein Tozu Kullanmadan Vücut Yapılabilir mi?

Supplementler - 10 Kasım 2015 08:08 A A

Fitness sporunu yapan herkesin aklındaki sorulardan biridir bu. Eğer spor salonuna gidiyorsanız böyle soruları bir şekilde duyarsınız. Salonda çalışırken veya soyunma odasındaki diyaloglarınızda bu sorular yer alacaktır. Protein Tozu Kullanmadan Olmaz mı? Protein tozu ne kadar sağlıklı? Protein tozu almadan gelişme olur mu? Hangi protein tozunu alayım?Protein Tozu Ne Kadar Gerekli? Soruları böyle çeşitlendirebiliriz. Yapılan reklamlar nedeniyle birçok sporcu supplement desteği almadan vücudunu geliştiremeyeceğine inanmış durumda. Bu on yargıyla birçok kişide spora başlamaktan vazgeçiyor. Buna bir açıklama getirmenin zamanı geldi.

Öncelikle protein tozunun açıklanmış kesin bir zararı olmadığından bahsedeyim. Fitness ve supplement sektörü çok büyük olduğu için yıllardır sayısız üniversitede sayısız doktor sayısız araştırma yapıyor. Fakat halen protein tozlarının kesin bir zararı olduğunu söyleyemiyorlar. Bu yüzden protein tozlarına zararlı diyemeyiz. Geçelim şimdi diğer bir soruya. Protein tozu gereklimi? Eğer günlük protein ihtiyacınızı doğal besinlerden , doğal yollarla alabiliyorsanız sizin protein tozu kullanmanıza gerek yok. Fakat günümüzde birçok insan bunu başaramadığı için protein tozu kullanımı bu kadar yaygınlaştı. Yazımı hangi protein tozunu kullanmalıyım? sorusuna da cevap vererek bitirmek istiyorum. Piyasada an itibariyle sayısız marka ve ürün var. Haklı olarak sporcularında bu konuda kafaları karışıyor. Piyasada bulunana protein tozlarının aşağı yukarı içerikleri aynıdır. Bu yüzden fazla düşünmenize gerek yok. Dünyaca ünlü markalardan ünlü ürünleri tercih etmeniz yeterli olacaktır.

Bu haber 172 kez okundu.
Supplementler - 08:08 A A
BENZER HABERLER

YORUM BIRAK

YORUMLAR

Hiç yorum yapılmamış.