Dolar : Alış : 3.8390 / Satış : 3.8459
Euro : Alış : 4.5092 / Satış : 4.5173
HAVA DURUMU
hava durumu

istanbul16°CHafif Yağmur

- Hoşgeldiniz - Sitemizde 30 Kategoride 543 İçerik Bulunuyor.

SON DAKİKA

Selülit Artışının Sebepleri

21 Ekim 2015 - 225 views kez okunmuş
Ana Sayfa » Sağlık»Selülit Artışının Sebepleri
Selülit Artışının Sebepleri

Hormonal faktörler selülit problemi yaşamanıza sebep olabilir.. Tiroit, östrojen ve insülin direnci ile savaşıyorsanız selülit oluşumu yaşamanız normal..

Genetik özellikleriniz selülit ihtimalinizi arttırıyor.. Yavaş bir metabolizma hızına sahip misiniz.. Veya dolaşım yetersizlikleriniz mevcut mu? Düşünün..

Yeterince düzgün beslenmiyor olabilir misiniz.. Aşırı yağ ve karbonhidrat tüketiyorsanız; lifli besinleri hayatınıza dahil etmiyor ve aşırı tuz tüketiminde bulunuyorsanız selülit problemi yaşamanız doğal.. Düzgün beslenme koşullarına geçerek, lifli besinler tüketmeyi tercih ederek selülitle savaşı başlatabilirsiniz..

Dar ve sıkı kotlar hoşunuza gidiyor olabilir, bedeninizi sıkan iç çamaşırlar giymekten, vücudunuzu saran çok dar giysiler tercih etmekten kaçınmalısınız..

Düzenli egzersiz, sağlıklı bir yaşam tarzı ile selülitten kurtulabilirsiniz.. Fakat bunun için istikrarlı bir spor yaşamını benimsemeye ihtiyacınız var. Sporsuzluk, egzersiz yapmam, uzun süreler boyunca oturarak çalışma selülit sebeplerinizdir.

Facebook Hesabınızla Yorum Yapabilirsiniz

YORUMLAR

İsminiz

 

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

BENZER HABERLER

KÖŞE YAZARLARI

Tüm Yazarlar
TemaFabrika